Welche Vorstellungen hast du vom Unbewussten? Wie viel Vertrauen schenken Sie ihr als separate und funktionierende Einheit? Haben Sie sich dazu getrieben, etwas zu tun, ohne zu verstehen, was Sie motiviert? Stecken Sie in sich wiederholenden Verhaltensmustern fest, die wie von selbst zu laufen scheinen?
Der Jungsche Ansatz der Psychologie und des Unbewussten ist inklusiv und erkennt den Einfluss von Kunst, Kultur, Philosophie und Soziologie auf die Psyche an und gibt der Traumsymbolik, Mythen, Religion und Spiritualität Relevanz. Jung glaubte, dass Menschen sowohl die bewussten als auch die unbewussten Prozesse verstehen und integrieren müssen, um ein Gefühl von Autonomie und innerem Gleichgewicht zu erreichen.
Dies war meine Anziehungskraft und Mission, als ich 1980 mit dem NLP-Studium begann und die Grundlage für die Gründung von "Of 2 Minds Coaching and Counseling" wurde, die Menschen lehrt, Intuition und Logik im täglichen Leben und bei der Entscheidungsfindung einzusetzen. NLP ist das Akronym für Neuro-Linguistisches Programmieren, das vereinfacht einen Verhaltensansatz für nonverbale und verbale Kommunikation und Veränderung darstellt.
In der NLP-Ausbildung wurde mir Milton Erikson vorgestellt, den viele als den Vater der Hypnose bezeichnen. Er war Gründungspräsident der American Society for Clinical Hypnosis. Kennen Sie seine Arbeit? Abgesehen von Eriksons bemerkenswertem Beitrag insbesondere auf dem Gebiet der Hypnose, der Konversationshypnose, hatte sein Konzept der Trance-Theorie den größten Einfluss auf mich. Diese Theorie besagt, dass das Unterbewusstsein immer wach ist und zuhört, auch wenn wir schlafen. Erikson spezialisierte sich auf medizinische Hypnose und förderte auch den Glauben, dass das Unbewusste ein kreativer Problemlöser mit der Fähigkeit ist, viele Lösungen zu generieren. Unter der Oberfläche gibt es einen aktiven Geist, der schaut, zuhört und antwortet; ein Geist, der bereit und in der Lage ist zu helfen, ein persönlicher Mentor und Wohltäter. Meine Reaktion, als ich dies erfuhr, war: "Tolle Neuigkeiten, wie komme ich jetzt mit dieser Kraft in meiner Natur in Kontakt"?
Eriksons Arbeit hat die Bereiche Kurzzeittherapie und lösungsfokussierte verhaltensorientierte Therapie vorangetrieben. Die Mitschöpfer von NLP studierten und arbeiteten mit Milton Erikson zusammen und entwickelten einen systematischen Ansatz für verbale und nonverbale Kommunikation und Veränderung. In entspannter und beiläufiger Sprechweise sprach Erikson mit seinen Klienten, indem er bestimmte Worte verwendete, um einen veränderten Trancezustand herbeizuführen. Meisterhaft verwebte er indirekte Vorschläge und Metaphern zu personalisierten Gleichnissen. Erikson arbeitete ausschließlich mit den unbewussten Prozessen und alle seine Eingriffe waren dunkel.
NLP-Techniken wurden entwickelt, um Eriksons Arbeit spezifischer und für das Bewusstsein zugänglich zu machen. Unter den vielen angebotenen verbalen und nonverbalen Übungen war das Lernen, was man sagen und wie man Dinge formuliert, um selbstzerstörerische und selbstzerstörerische unbewusste Gedanken und Gefühle zu beeinflussen und zu ändern sowie selbstverstärkende und stärkende Botschaften zu pflanzen, wie einen Topf voll Gold zu finden am Ende eines Regenbogens!
Als Kinder sind wir besonders beeindruckbar. Ebenso unser Unterbewusstsein. Wie ein riesiger Schwamm saugt er alles auf. Ohne das Wissen, wie man falsch verstandene Gedanken und schmerzhafte verwirrende Erfahrungen filtert und ausdrückt, wird der Geist unter der Oberfläche zu einem Lager voller Guter und weniger Guter. Wenn wir erwachsen werden, scheinen bestimmte Handlungen, die wir ausführen, außerhalb unserer Kontrolle zu liegen. Und sie sind es aber nicht ganz und nicht für immer. Was treibt sie an? Kennen Sie die Begriffe "unbewusste und ungelöste Probleme aus der Vergangenheit"? Jetzt können Sie effektive Möglichkeiten erlernen, mit ihnen umzugehen.
Im NLP gibt es ein Sprichwort: "Wir können unsere persönliche Geschichte nicht ändern, aber wir können ändern, wie wir unsere Vergangenheit wahrnehmen". Wahrnehmung erzeugt Glauben und Glaube treibt uns zum Handeln an, ob wir es erkennen oder nicht.
"Bewusstsein ist ein unschätzbares Juwel". Stephanie Rachel Alt
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